Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami – Bau mulut yang tidak sebab pasti membuat diri kita resah. Meskipun badan kita langsing seperti gitar spanyol, meskipun wajah kita cantik menawan, meskipun rambut kita hitam berkilau namun apabila bau mulut kita terasa tidak sedap, maka bisa saja hal ini akan membuat kepercayaan diri kita akan runtuh hanya dalam sekejap. Dan tentunya apabila bau mulut kita tidak sedap, maka orang lain tentunya akan kurang nyaman ada di dekat kita, bahkan ada yang sampai menjauh dari kita hanya gara-gara bau mulut kita yang tidak sedap. Dibawah ini nanti akan saya jelaskan beberapa Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami.
PENYEBAB BAU MULUT
Bau napas yang tidak sedap bisa dipicu oleh berbagai faktor, salah satunya dari makanan. Makanan tak hanya bisa menyebabkan bau mulut, tetapi juga bisa membantu menghilangkan bau tersebut. Makanan apa saja yang bisa memerangi bau mulut?
Bau mulut atau halitosis, disebabkan oleh berbagai alasan antara lain makan makanan tertentu, merokok, penyakit gusi, mulut kering dan bakteri mulut. Selain menyikat gigi dan mengunjungi dokter gigi secara teratur, ada makanan yang dapat Anda makan untuk memerangi bau mulut.
CARA MENGATASI BAU MULUT SECARA ALAMI
Untuk menghilangkan bau mulut secara alami, kita bisa menggunakan beberapa buah-buahan yang memang sudah terbukti dapat mengatasi bau nafas secara alami.
1. ApelApel adalah salah satu makanan terbaik yang dapat memerangi bau mulut. Tekstur apel yang keras membantu menghilangkan kehilangan plak di gigi. Karena mulut kering menyebabkan bau mulut, air dari buah apel juga membantu memerangi masalah ini. Apel dapat memberikan kebutuhan kelembaban mulut untuk menghilangkan bakteri.
2. Peterseli
Bumbu dan rempah-rempah juga bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan bau mulut. Peterseli adalah ramuan hebat yang tidak hanya menyingkirkan bau mulut, tetapi juga membuatnya aromanya menjadi lebih baik. Pererseli telah digunakan selama berabad-abad terutama karena mengandung klorofil, yaitu yang berperan sebagai penyegar napas.
3. Yogurt
Produk susu tertentu dapat memberikan bantuan untuk menghilangkan bau mulut. Konsumsi harian yoghurt secara drastis dapat mencegah dan mengurangi halitosis.
Dalam studi yang disampaikan kepada International Association for Dental Research, Dr Kenichi Hojo dan tim peneliti Jepang menemukan bahwa yoghurt tanpa gula dapat mengurangi senyawa berbau busuk yang menyebabkan bau mulut.
4. Stroberi
Stroberi adalah buah lain yang dapat menjadi solusi untuk bau mulut. Stroberi tidak hanya mencegah mulut kering, tetapi juga mengandung sejumlah besar vitamin C. Lingkungan tinggi vitamin C membuat sangat sulit bagi bakteri dan kuman untuk berkembang biak.
Makan stroberi dan makanan lain yang kaya vitamin C sangat mengurangi bau mulut. Selain itu, 2.000 sampai 6.000 mg vitamin C diminum setiap hari, membantu menyembuhkan penyakit
mulut dan gusi.
mulut dan gusi.
5. Daun Mint
Bahan-bahan ini bisa membantu memadamkan bau tidak menyenangkan dari bawang bombay dan bawang putih. Minyak dari kayu manis juga bisa membunuh bakteri pada mulut agar tidak berkembang lebih banyak.
Demikian tadi adalah tulisan saya yang berjudul Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami. Semoga artikel yang berjudul Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami ini dapat bermanfaat buat Anda. Salam dan selamat membaca Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami.
