Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2012

fungsi lain dari laptop yang dapat kita manfaatkan

Pernahkah terbayang di benak kita sahabat  bahwa kegunaan laptop selain untuk membuat tugas kantor, belajar desain grafis, browsing dan lain lain bisa digunakan sebagai alat alat untuk melakukan tugas seperti gambar di bawah ini. tentu saja hal ini hanya becandaan. Jangan di tiru yah?


Pemecah kacang kenari


Alat latihan bela diri karate


Pembersih salju yang numpuk pada kaca depan mobil

Rumah burung

Memasak telor (karena saking panasnya)

Bermain ping pong

Tempat duduk saat menunggu

Pemukul nyamuk

Kreatif! penerangan saat belajar

Alat jebakan tikus


fungsi lain dari laptop yang dapat kita manfaatkan

Pernahkah terbayang di benak kita sahabat  bahwa kegunaan laptop selain untuk membuat tugas kantor, belajar desain grafis, browsing dan lain lain bisa digunakan sebagai alat alat untuk melakukan tugas seperti gambar di bawah ini. tentu saja hal ini hanya becandaan. Jangan di tiru yah?


Pemecah kacang kenari


Alat latihan bela diri karate


Pembersih salju yang numpuk pada kaca depan mobil

Rumah burung

Memasak telor (karena saking panasnya)

Bermain ping pong

Tempat duduk saat menunggu

Pemukul nyamuk

Kreatif! penerangan saat belajar

Alat jebakan tikus


DAFTAR MAKANAN yang KAYA akan SERAT

Serat dapat menurunkan gula darah, kolesterol, dan bahkan dapat mencegah
kanker usus besar, dan membantu mencegah wasir.Untuk mendapatkan manfaat
xang optimal seorang perempuan harus mengkonsumsi sekitar 25 gram serat
per hari dan seorang pria setidaknya 35-40 gram serat per hari.

Tetapi
ternyata hanya sedikit orang yang mengkonsumsi serat dalam jumlah yang
cukup, rata-rata 15 gram serat per hari. Agar Anda dapat memenuhi
kebutuhan serat maka sebaiknya Anda mengetahui bahan makanan yang
mengandung banyak serat. Berikut ini adalah beberapa makanan kaya serat yang dianjurkan untuk dikonsumsi dalam menu harian seperti yang dikutip
dari health.

Jagung
Berbagai
jenis jagung memiliki kandungan nutrisi antioksidan. Pada sekitar
setengah cangkir biji jagung, mengandung 2 gram serat. Popcorn juga
merupakan sumber makanan kaya serat dan rendah kalori. Popcorn dapat
menyediakan sekitar 3,5 gram asupan serat per tiga cangkir penyajian.

Horicot
Selain kaya serat, kacang horikot juga sangat k…

OBAT ANTI HIPERTENSI ALAMI

Mengatur pola makan yang sehat dan 
seimbang merupakan salah satu strategi penting dalam pencegahan dan
penanganan tekanan darah tinggi/hipertensi. Para ahli yang tergabung
dalam National Institute of Health (NIH) merekomendasikan 8 (delapan) makanan yang dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah, yaitu:


1. Seledri



Seorang
dokter dan direktur medis dari Hipertension Institute of Nashville di
Saint Thomas Hospital, Mark Houston, merekomendasikan seledri dapat
menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah. Rekomendasi ini bukan
hal baru. Seledri mengandung fitokimia yang dikenal sebagai phthalides, yang dapat mengendurkan jaringan otot dalam dinding arteri, sehingga aliran darah meningkat dan pada gilirannya menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa makan empat batang seledri setiap hari dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.



2. Ikan laut





Ikan laut kaya kandungan asam lemak omega-3 yang dapat mengatasi hipertensi dan mengurangi risiko serangan jantung s…

MANFAAT OLAHRAGA BAGI ANAK dalam masa pertumbuhan

Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa saja. Kegiatan ini pun memiliki banyak kegunaan untuk anak-anak.


Selain untuk kesehatan, olahraga berguna bagi kehidupan sosial anak
nantinya. Berikut adalah manfaat yang didapat anak dari berolahraga yang
dirangkum dari Gal Time:



1. Untuk Kesehatan dan Kebugaran


Para peneliti di Centers for Disease Control mengkonfirmasi kemungkinan
obesitas di kalangan anak-anak Amerika, yang bisa memicu penyakit
seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan lain sebagainya. Olahraga
secara teratur merupakan salah satu cara terbaik untuk memerangi
obesitas pada anak-anak dan juga menjaga kesehatan serta kebugaran
mereka.


2. Meningkatkan Kemampuan Akademis


Menurut para peneliti di Michigan State University Institute, anak yang
berolahraga tampil lebih baik di sekolah daripada mereka yang tidak.
Partisipasi dalam olahraga mengajarkan anak-anak untuk fokus pada tugas
dan mengelola waktu mereka secara efektif.


3. Mendorong Sportivitas


Anak-anak ya…